23 października 2025
Czy potrafisz zachować spokój, gdy wszystko wokół się zmienia?

Życie nie zawsze jest spokojnym morzem. Czasem przypomina burzę — gwałtowną, nieprzewidywalną, pełną fal, które próbują nas przewrócić.
Chcielibyśmy, żeby zawsze było jasno, cicho i bezpiecznie, ale to właśnie wśród burz uczymy się najwięcej o sobie.

Spokój nie polega na tym, że wszystko wokół milknie.
Prawdziwy spokój to umiejętność zachowania równowagi, nawet gdy świat tańczy w chaosie.
To wewnętrzna kotwica, która nie pozwala nam się zgubić, gdy wszystko inne się chwieje.

Nie chodzi o to, by nie czuć trudnych emocji — złości, lęku, smutku.
Chodzi o to, by nie pozwolić im przejąć sterów.
Spokój to nie brak burzy. Spokój to decyzja, że w środku burzy wciąż mogę oddychać.

Czasem właśnie wtedy, gdy wszystko się wali, odkrywamy, jak bardzo jesteśmy silni.
W ciszy pośród hałasu, w oddechu pomiędzy kolejnymi myślami, w małej chwili świadomości, że to też minie.

Bo każda burza kiedyś się kończy.
A jeśli uda Ci się w jej środku odnaleźć choćby iskierkę spokoju, wrócisz z niej nie tylko silniejszy — wrócisz bardziej sobą.

„Nie możesz zatrzymać burzy, ale możesz znaleźć ciszę w jej środku.”